眠くてたまらない… 早朝からムスメのお弁当のリクエストで素麺作りしていたからか、 休みもせずその後、洗濯干したからか… 昨日、ワンコの散歩で階段の登り降りしたせいか あ、その前にTVが壊れたから量販店に見に行ったりしてたっけ(笑) 眠くて、午前中か…

先週末、久しぶりにムスメの応援へ行ったら… 水曜日まで疲労感がとれないほどだった いつもはバス➡電車で行くのだけど、 バスに何だか自信がなくて、 電車乗り換えで、少々遠回り。 学生の時も、仕事していた時もお世話になっていた路線なのに、 うつのとき…

今年度最後、ムスメは3泊4日の合宿へ行ってきた。 行きなれていないだろう、ムスメを駅まで送っていけるかは、 近くにならないと体調とうつ状態でわからない。 たまたま、同じ最寄り駅の後輩保護者に誘われ、 お願いする。 ムスメは、あれだけ反抗的なのにも…

相変わらず、我が家のムスメは絶賛反抗期中 私は、絶賛更年期障害からの鬱中。 私の鬱は2回目、3回目、4回目辺りだ。 １回目は、きっと新卒で務めた時、社会の厳しさに触れた時だね。 2回目はバツイチのときだな… 3回目はきっと2回目の結婚をした時だ。 薬が…

実家で療養して、2週間くらい。 2月の終わりから、 事務の仕事も復帰。 前々からそうなんだけど、 滅多に自分がたてた予定通りに仕事が進んだことがない。 事務だからしょうがないのかもしれないけど、 上司の認知力が落ちてきたからかもしれないけど、 月イ…

このところ、うつの症状があまりよくないな… とは思っていた。 そして、ムスメの私に対する言動も… 運動部だから、顧問の先生から注意を受けること、 クラスでの嫌なこと、 行き帰りの公共交通機関でのこと、 きっとストレスはあらゆるところにある。 けれど…

www.youtube.com 私、もう半世紀以上生きてるんですけど、 今回のうつも、前回も何回経験したんだかよくわかんないけど、 納得した。 初めて行った心療内科は、 お薬たくさん出すところで、 「慣れるまでしょうがないんです」 と言われ、階段から落ちた➡薬を…

うつがだいぶよくなったから、 今週から仕事に出ている。 でも、労働時間は1時間～2時間と決めている。 初日は、上司から 「〇〇をやってほしいので、ゆっくりやってください」 のメモがあった。 やさしい…^_^ 変な言い方だけど、 けっこうポンコツなうちの…

ムスメと食事へ行ったので、 もう一人の娘とは、 私は通院、 娘は病院近くの図書館で勉強していた。 私の行っている心療内科は、 すぐ呼ばれれば、 あっという間に終わる。 1時間もかからないので、 勉強…とまではいかないが、 普段うつでどこにも出かけるこ…

今日は、悩んで悩んでムスメの試合観戦に行く予定だった。 実は昨日、ムスメが微熱と頬下が痛いと言うのだ。 私は、おたふくを疑ったが、近所の医師は違うと言う。 それよりもインフルエンザを疑っていた。 そんで、コロナの時のようにフェイスガード、ゴム…

先日、ムスメの試合応援だ!(^^)! とはりきって、家から遠いと祖父母に送ってもらった。 会場校は知っているところだし、 両親も実姉の送迎を何回もしたことのある慣れている道… ムスメも顧問の先生が1人休みで、 道具を持っていくため、祖父母の車に喜んだ。…

ただ、ただ眠い 春だから… 秋だから… 冬だから… …と季節的なものは関係ない。 先月から鬱の薬が出た。 それでも軽いやつだと思う。 以前飲んだことのある、サインバルタではないから… 1日3回飲む、抗不安剤これが原因かな… ただ、仕事休んでいるから支障はな…

乳がんのホルモン治療による副作用かと思っていたら、 更年期障害だとわかって… しかも、すっごい精神的に落ちた 以前、軽いうつは経験している。 しばらく寝たきりで済んだくらい。 今年の夏の暑さの時は、 暑さとホットフラッシュとほてりが関係しているん…