おたふく

今日は、悩んで悩んでムスメの試合観戦に行く予定だった。

実は昨日、ムスメが微熱と頬下が痛いと言うのだ。

私は、おたふくを疑ったが、近所の医師は違うと言う。

それよりもインフルエンザを疑っていた。

そんで、コロナの時のようにフェイスガード、ゴム手、使い捨てのガウン、

かなりの重装備でムスメを診てくれた。

感染症なのだからしょうがないと思ったけど…

帰宅後、ムスメは38度以上の発熱になった。

頬下の痛みは気になるものの、

インフルエンザか…( 一一)　☜もうインフルエンザと決めつけている

でも、翌日解熱鎮痛剤のおかげか、平熱に戻った

👆　前回もインフルエンザと言われるほどの高熱出なかったから、

　型の違うインフルか…と思っていた

でもでも、頬下の痛みが気になり、それはしこりになった！

診察終了近くに、いつも診ていただいてる先生に診ていただくと…

おたふくですね…

やっぱり…( 一一)

明日も試合で、3学期も始まるのに、しばらくお休みです。

ムスメが小さい頃に副作用の話を聞いて、

１回は予防接種したものの、

ほかの予防接種やムスメが病気になりやすくて、

合間を探すのが大変だったことなど思い出したのだった。

今のところ元気に過ごしているのが、安心。

連日の外出

先日、ムスメの試合応援だ!(^^)!

とはりきって、家から遠いと祖父母に送ってもらった。

会場校は知っているところだし、

両親も実姉の送迎を何回もしたことのある慣れている道…

ムスメも顧問の先生が1人休みで、

道具を持っていくため、祖父母の車に喜んだ。

 

しかーし、

 

道路って10年も経つと変わるわよね(^-^;

 

たまたま、ムスメも私もスマホ持っていたからよかったけど、

迷いながら会場校へ行ったのだった。

 

しょうがないことなんだけど、

ムスメ、

イライラしていて、

怒り爆発!

(；一_一)

 

もう、じいじの車には乗らない！

乗るんなら、ママ1人で乗って！

 

小声で車から降りる間際に言われた(-_-;)

 

それで、翌日の試合は送りがないから、行かない予定だったんだけど、

自分たちの学校へ変更になり、応援に来たわけなんだけど…

 

やっぱり午前中だけでも、

連日の試合観戦は、まだつらいな…(>_<)

 

外出するときは、途中で気持ち悪くなりにくいよう、

ほぼ固形物は口に入れない、

お腹空いたとき用にゼリー飲料、アメ、チョコ持参。

飲み物だけで済んじゃうんだけど…

 

ただムスメが頑張ってると、

観に来てよかった…と思ったりして(*^_^*)

楽しいこと探し

ただ、ただ眠い

春だから…

秋だから…

冬だから…

…と季節的なものは関係ない。

 

先月から鬱の薬が出た。

それでも軽いやつだと思う。

以前飲んだことのある、サインバルタではないから…

 

1日3回飲む、抗不安剤これが原因かな…

ただ、仕事休んでいるから支障はない。

以前は、仕事したいから軽めのものにしてもらっていたら、

全然効かずに具合悪くなってたから…

 

夜寝る前の薬も結構眠るのを助けてくれる。

 

ガムラン聞いて寝ようとしたら、ムスメに

あやしい宗教と言われたが…

 

最近は、バリで聴いたガムランや、ジェゴグが懐かしい…^_^

 

 

朝から寝たきりの生活を送ってしまうと、

夜の睡眠はチョコチョコ覚醒していまい、

良質の睡眠はとりにくい。

 

日中の散歩…も考えるけど、

行きたい気持ちにはならない…

今はそういう気持ちなんだなぁ

 

もう少し、日中起きていられたらいいのだろうけれど、

眠い、無気力…なんだよね。

 

曼荼羅アートの集中力も以前より短め

 

何か探さないとな…

 

楽しいこと探し…^_^

コウガイ

コウガイ…って言葉があるけど、

それが

『香害』だと知ったのはつい最近のこと。

 

 

昔は全然知らなかったから、

香りの良いシャンプーだったり、

洗濯洗剤、

柔軟剤なんかを選んでいた。

 

けど、

それがダメになったのは、妊娠したときだ。

 

元々、香水は苦手だったけど、

化学的なというか、香りはほぼ苦手になった。

 

それでも出産後は、どうにか大丈夫になった

けれど、

やっぱり苦手だ(>_<)

 

洗濯洗剤の香り、

食器洗剤も自分が使えるのには限りがある。

 

それが、今回の更年期障害から香りがダメになった。

アロマは使えるんだけど…

 

 

外出の度に、

大丈夫そうなアロマをティッシュに1、2滴落とし、

マスクをしないとつらい(^-^;

 

実際、香害と自覚してる方々は、

もっと外出や日常生活を送るのが大変だろうと思う…

 

家人の理解のなさにも、なかなか苦労するが…

またですか…

乳がんのホルモン治療による副作用かと思っていたら、

更年期障害だとわかって…

しかも、すっごい精神的に落ちた

以前、軽いうつは経験している。

しばらく寝たきりで済んだくらい。

今年の夏の暑さの時は、

暑さとホットフラッシュとほてりが関係しているんだ

もしかしたら水分摂取量が少なくて、

脱水かも…

元々おう吐恐怖症のある私は、

気持ち悪くなる、吐き気自体が苦手だ

それで予期不安のために心療内科に行って薬を処方してもらっていたけど、

それだけじゃないようだ

婦人科で出してもらっている漢方、当帰芍薬散も効いている感じはしない…

神経内科で処方してもらっている加味逍遙散もどこまで効いているか

わからない…

ホットフラッシュやほてりはひいた気がする

疲労感は変わらない

朝、ムスメのお弁当を作って洗濯を干して、ゴミ捨てに行ったら…

ダウン

それがムスメのお弁当と洗濯で疲れるようになり、

ゴミ出しはムスメ①にしてもらっていたけど、

ムスメのちょっとした言葉で決定的に生きる気力をなくした（大げさだけど）

実家で休んで、どうにか家に帰った

ムスメ①が家のことをやるようになった

洗濯の干し方なんて、しわくちゃだけど、

今の気力のない私には嬉しい

そう、うつが出てきたってことです！

多分そうかな…

婦人科の先生に言われて、

やっぱりそうですか、うつですよね、

消えたいとか、〇にたいとか、そこまで思ったら普通の更年期じゃないですよね…

念のため、漢方薬桂枝茯苓丸に変更

これで効果なければ、

心療内科で相談していこうかと思っている…

試合観戦

以前、試合観戦へ行ってから体調不良になることが続いていたので、

しばらく行くことをやめて、

自宅から応援をしていました。

今日は、娘が出るかどうかはわからない決勝でしたが、

いつもより自宅からの応援ではなく、

その場で応援したいなぁ…と思い、

実家の車で送ってもらいました。

やはり、精神的に作用するようで、

軽い車酔い、

試合を見ている最中も軽い吐き気があり、

薬の調節をしながらの観戦。

決勝のあの場所で、

互角勝負、

いつムスメの学校が負けてもおかしくないような状態で、

精神的不安定なヤツがフラットな状態で観てられるか…

というのもあるけれど(^-^;

体調不良の2年生が多い中、

みんなで頑張り優勝することができました！

引退した先輩たちも観に来てくれて、

チョット感動^_^

私も帰りは娘たちと一緒に帰ることができました。

まだ、次回も…とか、以前のような生活は難しいですが…

少しずつ自分のできることに自信をもって、

我慢しないこと、

耐えることだけが美学ではないことを感じつつ、

焦らず生活していきたいと思います。

ススキがいっぱい

ムスメがインフルエンザになった

ムスメが行ってる学校。

特に部活でインフルエンザ流行り始めて、予防接種を打たないまま、

とうとうやってきた…(>_<)

私は自律神経の症状がよくなったら…って思っていたけど、

よくなる前にインフルエンザはやってきた。

ちなみに、子宮頸がんの予防接種を受けたムスメ①も受けていない…

再度マスク生活。

私はムスメ②の状態によって、抗不安剤を調節している。

眠くなっちゃうから…

しかし、自律神経っていったん崩すとなかなかよくならないんだなぁ…